Jónsi í góðu formi.

Já það var vel tekið á því á æfingunni í dag og er þar helst að nefna að hann Jónsi tók "Personal Best" 80 kg í Snörun og 110 kg í Jafnhöttun og er þetta bæting um 2,5 kg í snörun og 5 kg í Jafnhöttun frá því á Ármannsmótinu þann 18. des. Þetta var meira að segja power clean og jark og splitt snörun, þar sem Jón hefur verið eitthvað skrýtinn í hnénu síðustu daga.
Svo mætti 21 árs gamall frændi hans Jónsa á sína fyrstu æfingu (Spurning hvort það hafa hjálpað Jónsa) og líst mönnum bara vel á strákinn.
Einnig mætti Gunnar Freyr títtnefndur "Master" og sýndi hann áhuga á því að mæta á æfingar.
Ég, Ármann, mætti svo á mína fyrstu æfingu í langan tíma eftir að hafa farið í aðgerð á hnjám í Nóvember og gekk bara bærilega en tölurnar verða að bíða um sinn.